みなさん、こんにちは。ハッピーラボです。

さて、今日は『10』と『28』のちょっと苦しい語呂合わせで

透明美肌の日だそうです。

これは、美しい素肌の大切さを再確認してもらうことを

目的としているということですが、みなさんは毎日のお肌の

お手入れはどうしていますか？

ここで、ついついやってしまいがちなお肌のNG習慣をご紹介していきます。

●メイクを落とさず眠ってしまう

これは、1日で5歳も老化してしまうという説もあるくらい

危険ですから、どんなに疲れていても、先ずはメイクを落としましょう！

●熱いお湯でのシャンプーや洗顔

洗顔の温度は気にしていても、特に寒いこの季節のシャンプーは

40度を超える温度でしていませんか？顔も頭皮も繋がっている

一枚の皮膚です。保湿に必要な成分まで洗い流してしまうと、乾燥したり

その乾燥を防ごうと、余計に皮脂を分泌してギトギトになったり

してしまうこともあるで温度は重要です！体温に近い温度が良いと

いわれていますが、寒くて風邪をひかないよう気を付けてくださいね。

美肌になるためには、毎日の積み重ねが大切ですから、5年後、10年後の

お肌のためにも頑張ってみませんか？

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