みなさん、こんにちは。ハッピーラボです。
ここ最近、寒い日が続いたかと思えば、暖かい日がやってきて、
というような、体調には中々厳しい状況ですが、
そういった状況を表す四文字熟語があります、
そうです、タイトルにもある通り三寒四温です。

この三寒四温という言葉は、
もともとは中国の東北部や、朝鮮半島北部の冬期の気候を表す言葉で、
冬のシベリア高気圧の影響で、７日間で寒気が強くなったり弱くなったりする状況が由来だそうです。

日本では冬場はあまり７日間で気候が変動することは少なく、どちらかというと早春の時期、
ちょうど今時期に起きやすい現象だそうです。
日本での三寒四温は丁度季節の変わり目にあたるので、
朝晩での気温差も大きくなります。
お出かけの際には体温調節のしやすい服装を心がけましょう！

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