みなさん、こんにちは。ハッピーラボです。

昨日は関東でも積雪となり、電車の運休が

相次いだようですね。

一刻も早い復旧を願うばかりです。

さて、今日はヒハツというスパイスについて

お伝えしていきます。

ヒハツ？初めてその名を聞く方も

多いのではないでしょうか。

ヒハツとは、別名ロングペッパーやピパーツ

島コショウともいわれるコショウの仲間です。

その味は、コショウに似ていてピリッと

スパイシーで、香りはシナモンのよう。

摂取効果は、血行を良くして全身に栄養を

届け痩せやすい身体になる・血圧を下げる

くすんだお肌の改善・血管の老化予防など。

生姜にも同じような効果はありますが、

加熱をしなければならないので

ちょっとだけ手間ですよね。

ヒハツはスパイスで有名なS＆Bからも

コショウと同じ小瓶で売られているので

手に入れやすく、使い方もコショウと

同じなので気になった方は試してみてください

ちなみに1日の摂取量の目安は

小さじ半分程度です。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
就労継続支援B型事業所Happy-Labo
札幌市中央区南6条西17丁目2-1　1階
TEL 　011-562-4141　ＦＡＸ　011-562-4144
info@happy-labo-sapporo.com
https://ameblo.jp/happy-labo-sapporo/
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆