スパイス『ヒハツ』の効果知っていますか?|札幌中央区の就労継続支援B型事業所、パソコン就労継続支援ならハッピーラボ

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スパイス『ヒハツ』の効果知っていますか?

みなさん、こんにちは。ハッピーラボです。

昨日は関東でも積雪となり、電車の運休が

相次いだようですね。

一刻も早い復旧を願うばかりです。

さて、今日はヒハツというスパイスについて

お伝えしていきます。

ヒハツ?初めてその名を聞く方も

多いのではないでしょうか。

ヒハツとは、別名ロングペッパーやピパーツ

島コショウともいわれるコショウの仲間です。

その味は、コショウに似ていてピリッと

スパイシーで、香りはシナモンのよう。

摂取効果は、血行を良くして全身に栄養を

届け痩せやすい身体になる・血圧を下げる

くすんだお肌の改善・血管の老化予防など。

生姜にも同じような効果はありますが、

加熱をしなければならないので

ちょっとだけ手間ですよね。

ヒハツはスパイスで有名なS&Bからも

コショウと同じ小瓶で売られているので

手に入れやすく、使い方もコショウと

同じなので気になった方は試してみてください

ちなみに1日の摂取量の目安は

小さじ半分程度です。

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