みなさん、こんにちは。ハッピーラボです。

山の日で祝日の今日は、かき氷を食べながらの映画鑑賞会です。

こんな夏の日、冷たいものを食べたり、エアコンの風に当たる等して

身体を冷やしすぎてはいませんか？そんな時は、マグネシウムフレークを

溶かしたお風呂に浸かってみてはいかがでしょうか？

マグネシウムフレークとは、塩化マグネシウムの結晶のこと。

マグネシウムが不足すると、身体が疲れやすくなるといわれていて、

このフレークには、疲れや肩こり、ストレス抑制や寝つきの改善などの

効用があるそう。マグネシウムは食事よりも、皮膚呼吸が

一番早く身体に取り込めるので、入浴がベスト！

まだまだ扱っているお店は多くないので、ネットショッピングが

便利かも知れません。

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