みなさん、こんにちは。ハッピーラボです。

今日は4月26日で「よ（4）いふろ（26）」と語呂合わせができるので、

日本入浴協会が「よい風呂の日」として制定しています。

日本は火山大国ということもあり大昔から温泉や洞窟や岩屋を利用した石風呂に入浴していたそうです。

そして仏教の伝来とともに、寺院に体を洗い清めるために浴堂が備え付けられるようになりました。

そして、庶民にも入浴を施すことで一般社会にも入浴の習慣が広まっていったそうです。

江戸時代になると、公衆浴場として銭湯が登場します。

ですがこのころはまだ今のように大きな浴槽にお湯をためそこに浸かるといったものではなく

、今でいうサウナのような蒸し風呂に入っていたそうです。

我々がイメージする銭湯は明治時代になってからだったのですね。

今日は親子でお風呂に入って対話を深める等、家族間のコミュニケーションの促進を目的としてるそうです。

それに加えてお風呂には血行促進とそれに伴う老廃物の除去、睡眠の質の向上等いいこと尽くめ！

普段はシャワーだけという人も、今日はお風呂に入って体の芯から温まってみてはいかがでしょう？

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