みなさん、こんにちは。ハッピーラボです。

8月30日は『ハッピーサンシャインデー』。

『ハッピー(8)サンシャインデー(30)』という語呂合わせが、日付の由来になっています(笑)

太陽のような明るい笑顔で過ごせば、ハッピーな気分になれる日だそうですが・・・

楽しいことが無ければ、簡単に笑えませんよねー💦

ただ、気分が落ちている時でも、口角を上げて作り笑顔をすると、『笑っているから楽しいんだ』と

脳が勝手に錯覚して、気持ちが楽になれるそうですよ。

だったら使わない手はないですよね！

今日は、『楽しいから笑う』を『笑うから楽しい』で過ごしてみてはいかがでしょうか？

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