みなさん、こんにちは。ハッピーラボです。

本日、6月21日は2024年の「夏至(げし)」です。

みなさんご存知の夏至は、北半球において太陽の位置が

1年で最も高くなり、昼の時間が最も長くなる日です。

本日を境に、だんだんと日が短くなっていきます。

「昼の時間が長い」というのは北半球での話しで、

南半球では同じ日は、最も昼の時間が短い日となります。

反対に最も夜が長い日は「冬至(とうじ)」で、

2024年の冬至は、12月21日(土)となっています。

冬至に食べるものは？と聞かれると、

カボチャ、れんこん、うどんなど、すぐに思い浮かびますが、

夏至の食べ物と聞かれるとなかなか出てきません…。

そんな夏至の食べ物は、

冬瓜(とうがん)、タコ、新小麦の焼き餅、焼き鯖など

地域ごとにさまざまな食べ物を食べる風習が受け継がれたようです。

冬瓜は、「冬」の文字が入っていますが、夏が旬の野菜で

ビタミンCやカリウムを多く含み、夏バテ防止に効果があるそうです。

関西地方で食べる習慣があるタコは、

「作物がタコの足のように、大地にしっかり根を張るように」という願いが

込められていたことから、タコを食べるようになったようです。

ちなみに北海道では、特にこれを食べるという習慣はないそうです。

夏至の食べ物と聞かれても出てこないのは納得です…。

最高気温が25℃を超える日も増えてきています。

夏バテには気を付けて、夏を乗り切りましょうね。

みなさん、今週もお疲れさまでした。

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