みなさん、こんにちは。ハッピーラボです。
免疫力について、ヨーグルトを摂取することで期待できる
嬉しい効果について、お伝えをしたいと思います。
ヨーグルトといえば、乳酸菌やビフィズス菌を思い浮かべると思いますが、
腸内環境を整えてくれるだけではなく、免疫力も高めてくれる働きもあり
キウイやバナナとの相性も良く、一緒に食べるともっと良いそうです。
毎日続けると嬉しい効果が期待できそうです。

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