みなさん、こんにちは。ハッピーラボです。

『お子さんに「何のために生きるの？」と聞かれたら、

「誰かを幸せにするために生きるのよ」と答えてあげてください』

これは、作家で尼僧の瀬戸内寂聴さんが残した言葉です。

「誰かを幸せにする…」とても素敵なことですが、その「誰か」の前に、

みなさんは自分を幸せにできていますか？私たちは小さい頃から

「人に優しく」と教えられても「自分に優しく」と言われたことは多くないと思います。

「自分は後回し」が日本ではなんとなく美徳とされている風潮があるような…。

たまには自分が喜ぶ方法で、自分を幸せにしてみてはいかがでしょうか？

私はいつも「ご褒美」という言い訳で自分を幸せにしています(笑)

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