みなさん、こんにちは。ハッピーラボです。

本日、10月９日は散歩の日です。

散歩は、てくてく歩くことから、【て（10）く（9）てく】の語呂合わせから選ばれています。

今日は、散歩の魅力をいくつかお話ししますね。

〇新しいお店を発見できる

普段の生活の中では、早く職場や自宅に着きたい気持ちがあるため、毎日決まった道を歩き、目的地までは寄り道することが少ないですよね。

しかし、散歩している時は急いで目的地に到着する必要がなく、気になった場所に気軽に訪れることができます。

また、普段使わない道を意図的に選ぶことで、今までの生活の中では知らなかったお店を見つけることも。

たくさん歩くほど新しいお店を発見でき、どんどんその地域が好きになり何度も訪れたくなるほど楽しくなることが散歩のメリットでもあります。

〇季節の移り変わりを感じられる

自動車や電車などでの移動が多いと、気温や自然の変化などが分かりにくく、気づいたらその季節が終わっていたということもありますよね。

特に移動中にスマートフォンばかりに意識を向けている人ほど、窓の外に見える季節の変化に気づかないことも。

散歩をしていると自分のペースで周りの風景を見渡せるので、木々の葉色や気温、空気感などに気づきやすく、季節の移り変わりをじっくり味わうことができます。

毎日が忙しい社会人だからこそ、ゆっくり季節や時間の移ろいを感じられる散歩の時間が、心のリフレッシュにとても役立ちます。

〇お金がかからない

基本的に散歩をするだけならお金はかからず、誰でもいつでも始められるのもメリットの1つです。

散歩中にお店に入ったり買い物したりするのも楽しいですが、公園など立ち寄ったり、いろんな建物を見たりしながら歩くのもとても楽しいですよ。

また、神社や歴史的な名所などには、無料で見学できる場所もあるため、お金がなくてもいろいろな発見を楽しむこともできます。

お金を使わなくても、工夫次第で楽しみ方がグンッと広がることも、散歩の魅力の1つです。

散歩は、リフレッシュや新しい発見に繋がる場合もあるのは魅力的ですね！！

みなさんもお散歩してみてはいかがでしょうか？

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