みなさん、こんにちは。ハッピーラボです。

本日7月27日は『スイカの日』

スイカの縞模様を綱に見立てて、

七(な)2(ツー)七(な)で「夏の綱」と読む語呂合わせから制定された記念日です。

夏の果物といえば！！

な、スイカですが果肉や種に含まれるカリウムは

疲労回復や利尿作用の効果があるので、

暑さで体力を消耗し、水分を過剰摂取することで起こりがちな

夏バテにも効果があったり、意外にもリコピンが豊富だったりもします。

あまーいスポーツドリンクを飲むよりもスイカを摂るほうが

熱中症予防にも良いそうですよ。

ハッピーラボでも今週はデザートにスイカが出ます！

今から楽しみです♪

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