みなさん、こんにちは。ハッピーラボです。

毎日毎日、暑い日が続いていますが

みなさんは体調等お変わりありませんか？

まだまだ暑い日が続きそうなので、

スパイシーなものを食べて、汗をかいて、

のんびりと湯船につかって、代謝よく行きたいですね！

という事で、本日も昼食のご紹介です。

☆本日のランチ☆

*キーマカレー

*コンソメスープ

*ブロッコリーのおかか和え

*桃のシャーベット　　　です。

スパイシーなものを‼

と言いましたが、本日のキーマカレーはトマト缶が入った

さっぱりと、そしてトマトのうまみがたっぷりの

辛くないカレーです(笑)

デザートの桃のシャーベットは桃の形をした器に入っていて、

とても可愛かったです。

さて、今日から8月です。

お盆頃までは暑さが続くようですので、

熱中症に気を付けて過ごしましょうね。

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