みなさん、こんにちは。ハッピーラボです。

もはや、毎年の恒例行事になっている『年末年始の食べ過ぎ問題』…。

瘦せる瘦せると言いながら、2~3kg増えた体重にもいつしか見慣れ、

そしてまた年末を迎える…　この繰り返しで、気がつけば

もう取り返しのつかない育ちっぷりに💦

『今日の別腹は明日の脇腹』『食べるのは一瞬の幸せ、瘦せるのは一生の幸せ』なんて

痛い言葉を耳にしますが、私に言わせれば『ずーっと食べてるから

幸せは一瞬じゃないもん』になってしまいます(笑)

とはいえ生活習慣病には気を付けつつ、幸せを感じたいと思います。

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