みなさん、こんにちは。ハッピーラボです。

真冬並みの寒波が日本上空に来ているらしく、

それも納得の寒さが続く今日のこの頃、皆さんいかがお過ごしでしょうか？

そんな寒さと雪のダブルパンチのせいで場所によっては路面がツルツルテカテカになっていました。

その上にうっすら雪が積もってしまったらもう大変です。転倒不可避。

なので本日はツルツル路面で転倒する確率を大幅に減らす方法をお教えしようと思います。

まず最初に何よりも大切なのは、靴です。

おしゃれも良いけど、転んでしまっては元も子もありません。

それにTPOに合った服装をする方が良いでしょうから、靴は冬靴を是非履いてくださいね。

次に歩き方です。普段の様にしっかりとした歩幅で、地面を蹴るように歩いてしまうと、

足の裏の接地面積が減り、重心もぶれてしまうため転倒しやすくなってしまいます。

なので、小さい歩幅で足の裏全体をべたっと地面を踏みしめるように歩いてみてください。

次に、時間と心に余裕を持ち路面状況をしっかりと確認しながら歩くようにしてみてください。

焦った状態で歩いてしまうと自然と歩幅も大きくなり、路面に目がいかなくなってしまい転倒リスクが高まります。

最後に、これだけ注意していても転んでしまう事はあるかもしれません。

そうなったときのための注意点を伝授しようと思います。

それは、防寒具です。

手袋や帽子等の防寒具を着用すると、暖かいだけでなく転倒した際に身を守ってくれる防具にもなります。

以上の点に注意して怪我無く冬を乗り越えましょうね！！

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