みなさん、こんにちは。ハッピーラボです。

今日も暑いですねーー☆
暑さで体力が消耗してしまいそうな感覚になっちゃいますが元気に過ごせるといいですね٩(๑❛ㅂ❛๑)۶

今日のお昼ご飯はこちらです！

・ご飯
・味噌汁(玉ねぎ、人参)
・とんかつ卵とじ風
・ごぼうサラダ
・ごまだれ団子

とんかつ。カロリーが多そうな気もしますが今日は卵とじ風で優しいお味に仕上がっていて卵でたんぱく質も摂れているので大丈夫(*･ᴗ･*)و！

そして豚肉は肌荒れ防止の効果も期待が出来るんです✨

今日は一週間の前半の火曜日。後半に向けてしっかり食べて元気で過ごしましょう٩(๑>∀<๑)۶

みなさん今日もお疲れさまでした!!(*^^)v

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